サウナを目的に旅をする＝サウナ旅、サウナ旅行。
サウナ（sauna）は、蒸し風呂という蒸気浴・熱気浴のひとつで、フィンランドが発祥とされています。
サウナストーンと呼ばれる石をたくさん乗せたストーブを熱し、その熱と、石に水をかけてつくる蒸気とで室内の温度・湿度を調整します。
室内の温度は約50℃から120℃以上になり、入浴後はクールダウンし再びサウナに入る、温冷交代浴が一般的な入浴方法です。
フィンランド、バルト三国、ロシアを中心に伝統的に使われていましたが、近年では世界各国で利用されています。
日本全国には、各土地の利を活かした多様で魅力的なサウナが数多くあります。
そんなサウナを目掛けて飛行機に飛び乗ります。
こんな贅沢、ほかにありますでしょうか。
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【混む前に行こう！】旅行で楽しめるサウナ施設を教えちゃいます！
サウナ・スパ健康アドバイザー【モチマルマサヒロ】によるサウナに関する体験談、お勧めサウナの紹介、サウナの心得のレクチャーなど。 （外部リンク）